Základné princípy a 5 fáz tvorby správneho jedálnička na chudnutie. Zoznam potravín, ktoré sa odporúčajú pre jednoduchú zdravú výživu a ktorým sa treba vyhnúť. Výsledky chudnutia so správnou výživou. Rada od výživového poradcu. Týždenné menu a diétne recepty.
Maggi diéta - jedálny lístok na každý deň počas 4 týždňov. Recenzie tých, ktorí schudli, pravidlá stravovania, vlastnosti, výhody a nevýhody. Vaječný variant diéty.
