-
Ak vás zaujíma, aké potraviny musíte jesť, aby ste schudli, tak ste na správnej ceste zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Urobte si zoznam zdravých potravín a budete v poriadku!
25 Marca 2022
-
Schudnúť o päť kilogramov za týždeň nie je z hľadiska udržania zdravia najlepší nápad, no z času na čas sa takáto potreba objaví. Ako to urobiť efektívnejšie bez toho, aby ste si príliš ublížili, je popísané v článku.
28 December 2021
-
Čo je to keto diéta a ako funguje, druhy ketogénnej stravy, výhody a nevýhody keto diéty, kontraindikácie, povolené a zakázané jedlá, príklad jedálnička na týždeň.
23 December 2020
