-
Ako správne schudnúť bez poškodenia zdravia? Prečítajte si užitočné rady v článku.
18 Júna 2026
-
Mnohí, ktorí sa snažia zbaviť nadbytočných kilogramov, majú problém pochopiť, čo môžu jesť. Dukanova diéta a jedálny lístok na každý deň v tabuľke pomôže v každej fáze.
31 Októbra 2023
-
História stredomorskej stravy, základné princípy a vedecký základ, overené zdravotné benefity, výhody a nevýhody, diétne tipy a týždenný jedálny lístok.
31 Októbra 2023
-
Popis diéty pre lenivých, výsledky tých, ktorí schudli za 2 týždne, jedálny lístok na týždeň. Opatrenia pred diétou.
23 December 2021
-
Najdôležitejšie princípy ducanskej stravy a jej podstata. Menu, recepty pre jednotlivé fázy. Názory odborníkov na stravu.
23 December 2020
